Attività motoria e lancio della palla

Attività motoria e lancio della palla: presso le Case di Riposo Roma Nord e le Case di Riposo Viterbo di Villa Bea, organizziamo spesso attività ludiche che prevedono il passaggio della palla.

Il lancio della palla tra gli ospiti è un’attività ludico-motoria particolarmente gradita dai nostri inquilini, i quali, partecipando al gioco, interrompono la routine quotidiana, sentendosi maggiormente coinvolti.

Attività motoria regolare e misurata: un valido aiuto per l’anziano

E’ noto come l’attività fisica sia un bisogno importante per qualsiasi persona, di qualsiasi età.

In particolare, l’attività motoria regolare e misurata è particolaremente benefica per la salute prico-fisica dell’anziano. Durante l’invecchiamento, infatti, un pò di movimento può essere un valido aiuto per ritardare gli effetti negativi del tempo.

Diversi studi scientifici hanno dimostrato, infatti, come un’attività motoria “razionale” possa avere numerosi effetti benefici:

  • effetti a livello fisiologico: stimola le funzioni respiratorie e cardiocircolatorie, riduce il rischio di contrarre malattie come ipertensione, osteoporosi, obesità e diabete, inoltre migliora la qualità del sonno;
  • a livello psicologico: allenta le tensioni muscolari ed emotive, migliora l’umore e combatte la depressione
  • a livello socio-relazionale: contribuisce a creare momenti di socializzazione ed integrazione.
Attività motoria e lancio della palla

Attività motoria e lancio della palla … e non solo!

Grazie al supporto di esperti Fisioterapisti (e valutando caso per caso) lo Staff VIllabea può organizzare anche brevi sessioni di Attività Posturale:

  • ginnastica dolce per mantenere la mobilità articolare, l’equilibrio e prevenire le cadute,
  • lavoro aerobico per preservare, migliorare o recuperare l’efficienza cardiovascolare,
  • Lavoro anaerobico per preservare, migliorare o recuperare tono ed efficienza muscolare.

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